Danzaterapia

¿Qué es Danzaterapia método Danza de la Vida?

Es la armoniosa unión entre el cuerpo, las emociones, la mente y el espíritu que promueve la salud y el equilibrio a través del movimiento libre y la propia danza. Es un sistema que promueve el bienestar y autoconocimiento a través de ejercicios simples y experiencias relacionadas con la consciencia corporal y su relación con los 4 elementos de la naturaleza y los 4 niveles del SER. A través de la práctica de danza de la Vida se busca volver a conectar con el orden natural del propio cuerpo y vivenciar de forma fluida la armonía consigo misma y su entorno.

Esta conexión integral del Ser, crea de forma natural, un estado consciente de equilibrio en todo el sistema generando salud, armonía, paz interior y alegría de vivir.

¿A quien está dirigido?

A todas aquellas personas, de todas las edades, que necesiten encontrar un espacio interior de tranquilidad. A través de movimientos corporales simples y guiados ayudan a desbloquear y despertar canales de energía que son vitales para el desarrollo de nuestro bienestar. Es una práctica que nos abre la puerta de forma amable y amorosa a la paz mental, generando creatividad y energía a quien lo practica.

¿Cuáles son los 4 niveles del Ser?

1- Nivel Físico Conecta con el Elemento Tierra

2- Nivel Emocional Conecta con el Elemento Agua

3- Nivel Mental Conecta con el Elemento Aire

4- Nivel Espiritual Conecta con el Elemento Fuego

A través de la exploración sobre el movimiento inspirado en los 4 elementos: Tierra, Agua, Aire y Fuego.

Cada elemento despierta una energía diferente en el cuerpo:

-Tierra: estabilidad y arraigo.

-Agua: fluidez y suavidad.

-Fuego: vitalidad y expansión.

-Aire: ligereza y libertad.

En las sesiones se trabajan estos cuatro niveles vinculados a los cuatro elementos de la naturaleza y su representación en el cuerpo, generando múltiples beneficios en los mismos. Todo este proceso es finalizado con un baño de sonidos acústicos equilibrando el organismo y obteniendo como resultado una sensación de paz y bienestar que perdura. en el tiempo.